Full Set
All ten, standing through floor — the complete routine.
Demonstratives Datenset
Dies ist eine Reihe von Beispielen, die zur Veranschaulichung des Projekts zufällig ausgewählt wurden. Es handelt sich hierbei nicht um ein medizinisches Trainingsprogramm.
10 von 10 Übungen ausgewählt
- Standing Windmill30s

- Alternating Lunge Stretch30s

- Side Bend20s

- Cross-Body Shoulder Stretch20s

- Overhead Triceps Stretch20s

- Forearm Circles20s

- Child's Pose30s

- Lying Trunk Rotation30s

- Shoulder Stand25s

- Glute Bridge30s
